【微吴忠·健康】脱发、谢顶 ,为什么你这么年轻就加入了“脱发大军”?


最近,有人在网上做了一个关于“猝死和脱发”你最怕什么的小调查,引起了很多年轻网友的回复,出乎意料的是,绝大部分网友都选择脱发,并表示“你说熬夜猝死我不怕,但是你说会秃我就马上准备睡觉”。



近年来,脱发正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势,最小的17岁就开始脱发,很多男士25岁就已经秃顶!到底是什么让脱发如此肆无忌惮地摧残着我们,破坏着我们的生活?又是谁在不知不觉间偷走了我们的头发?


遗传还是主要因素

脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传,发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高,高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死,进而导致头发生长周期缩短,形成脱发。


饮食结构改变

一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如,谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量;蔬菜的过度烹饪也会让营养流失;新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少。有些女孩子痴迷于减肥,过度节食,也能直接诱发脱发。


雾霾等环境污染加剧

近几年,雾霾天肆虐、汽车尾气的增加,加重了环境污染,也让我们的头发承受了更多的伤害。有毒气体侵蚀头发毛囊,会造成严重脱发。此外,环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变,而引起内分泌紊乱,是引起脱发的一个重要原因。


生活工作压力山大

都市生活的快节奏,让现代人的神经越来越紧绷,压力大。学生的学习任务繁重,上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山,压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷,造成神经紊乱,导致脱发。


电子产品成为脱发助推器

除遗传因素外,上网、玩游戏、刷微博、熬夜对男性脱发的影响更大,每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。


孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期,人体因为激素水平改变,头发也会出现不同变化。此外,不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。


因为头发少,很多朋友尤其是女性的心情会受到巨大的影响,除了生活方式,精神因素会进一步加重脱发的情况。所以,保持乐观情绪是很重要的!


除了季节因素,产后激素水平波动、营养不良、精神压力大、高烧或连续熬夜等原因也会造成脱发,但都会在影响因素消除后一段时间里自行恢复。如果持续大量脱发,则可能是其他疾病引起的,甲状腺功能低下、肾上腺疾病等都有可能导致头发脱落,这时脱发就成了一个预警的信号,应该积极就诊。

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